بيروت ( حوار وتجديد ) خلف الحسيني :، حلقة جديدة من البرنامج الصّحي "التفاح الأخضر مع هويدا ود.جمال" على mbc1 تلقي الضوء على نصائح جديدة لجميع أفراد العائلة وخاصّة الأمّهات.
يطلّ المقدّمان هويدا أبو هيف ود. جمال الكعبي على الجمهور ويبدءان في فقرة "كلنا سوى" حيث يقومان بتعليم الجمهور كيفية قياس حجم الخصر وأهمية متابعة الحجم ومدى تأثيره على الصّحة العامة للإنسان.
وفي فقرة "موضوع يهمّنا" يقوم المقدّمان بتحدّي الأمّهات لتغيير نمط حياتهنّ، فبعد مواجهتهنّ بحقيقة أرقام عن جسمهم وعن مدى تعبهم، يقومان بإعطائهن أهمّ النصائح والخطوات كي يستعدن ما خسرنه من جوانب حياتية مهمّة.
وفي فقرة "منصة الحقيقة" 5 أرقام نتعرّف إليها، أرقام يجب على كلّ امرأة معرفتها وهي ضغط الدم، قياس الخصر، نسبة الكولسترول الضارّ LDL ، مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي .
ولمعرفة حقيقية الكرش يقوم الدكتور جمال باستدعاء مساعدة من الجمهور للتعرّف على مخاطر والحلول للتخلّص من الكرش.
حلقة غنية هادفة حيث تقوم الأمّهات بتعلّم رياضات جديدة ورخيصة مع مدرّب رياضي للممارسة في المنزل مع أولادها" في فقرة "إلعبي معي يا أمّي" وتقوم هويدا بتعريف الأمّهات بأهم الأكلات الّتي تحتوي على طاقة حتّى لا يشعروا بالخمول خلال اليوم، وكما في نهاية الحلقة يقوم المقدّمان بالإجابة على أسئلة الجمهور.



"التفاح الأخضر" هو برنامج صحي أسبوعي تقدّمه المذيعة المتألقة "هويدا أبو هيف" بمشاركة د. جمال الكعبي أخصائي الطب والجراحة. ويحرص البرنامج على تقديم الموضوعات التي تتعلق بالصحة وحياة الإنسان النفسية مع إبراز أحدث الطرق التقنية في مجال الطب، وذلك من خلال الإهتمام بالحالات الإنسانية، وطرح العديد من النصائح لهم.
تابعوا هذه الحلقة نهار الجمعة 11 حزيران/ يونيو، في تمام الساعة 17:00 بتوقيت جرينتش الساعة 08:00 مساءً بتوقيت السعودية. يعاد الخميس السّاعة 08:00 بتوقيت جرينتش والسّاعة 11:00 بتوقيت السعودية.